众所周知，斯诺克名将“火箭”奥沙利文是一名资深跑步爱好者，在2013年他的个人自传《跑者》中，他首次披露了跑步在他人生中的意义，包括让他远离酗酒、毒品以及心理疾病等；同时，也是因为跑步，他与前妻之间的关系紧张，最终两人渐行渐远，成为陌生人，留下了一儿一女，成为两人之间关系唯一的纽带。同时，奥沙利文也一再强调，如果没有跑步，或许自己早就退役了。
从12岁开始，奥沙利文在父亲的督促下，开始了跑步锻炼。当时每天奥沙利文跑3英里，而他的父亲就开着车跟在他身后，一直陪着，其实更多是监督。这样的情况一直坚持到他到16岁，开始转为职业选手。但所有的一切却在之后因为一件突如其来的噩耗打乱，奥沙利文的父亲因为谋杀罪而被捕入狱，他开始了自暴自弃的生活。
因为父亲罪名成立，奥沙利文崩溃了，他选择用饮酒和嗑药代替了跑步。那个时候开始，奥沙利文的体重也开始失控，20岁的时候已经达到98.5公斤，用他自己的话说就是已经圆成“肥猪”了，出门在外还被人歧视。或许被外人的言语刺激，奥沙利文决心改变自己，又回归跑步，两年的时间，他减掉了19公斤。当他照镜子的时候，竟情不自禁的发出感慨，“我不认识这个家伙了”。
2004年左右，奥沙利文在坚持了六七年的跑步之后，实现了第二次世锦赛冠军，也就是从那个时候开始，他又因为精神状态不佳开始重走酗酒、吸毒的老路子，每天就是在酗酒、嗑药、疯狂吃东西的恶性循环之中，体重又开始上去了。最为严重的情况是，奥沙利文每天早上起来第一件事是必须吸一支大麻烟卷，否则浑身不自在，当时他甚至都不知道自己是如何顺利通过斯诺克赛事药检的。
后来，奥沙利文又遇上了一位导师，50岁的资深跑者、兽医艾伦。在他的引导和感染下，奥沙利文重新回归跑步，并加入了家乡埃塞克斯的跑步俱乐部，慢慢的转变，重新戒掉了酒瘾和毒瘾，并开始了规律的跑步。用奥沙利文自己的话说，他是一个习惯上瘾的人，跑步一样如此，一发不可收拾。在一次次的训练后，奥沙利文个人10公里最好成绩甚至达到了34分钟，跻身英国前1500名，那是的他有个愿望，是希望能够代表国家参加奥运会，但他清楚，这终究只是个愿望而已。
关于与前妻乔之间的感情，奥沙利文坦言，因为跑步，两人之间出现了很多误会。乔认为他跑步太过自私，将两个孩子留给她照顾抚养，加之常年在外打球，两个人之间的关系就越来越淡，最终劳燕分飞，成为两个陌生人。但奥沙利文不后悔自己的选择，因为跑步让他重新找回了自己，找到了坚持下去的动力。
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